Frutas

El kiwi

Ha pasado de fruta exótica a ser imprescindible por su elevado contenido en vitamina C:...

EL Plátano

Es una de las frutas más ricas a nivel nutricional, aunque eso no ha servido...

El melocotón

Es un concentrado de antioxidantes: vitaminas A, C y E, que ayudan a prevenir enfermedades...

El níspero

Es una de las primeras frutas de primavera. Posee mucho betacaroteno, cuyas propiedades antioxidantes ayudarían...

El melón

Su aroma intenso, su sabor dulce y su elevado contenido en agua hacen del melón...

La cereza

Es rica en sabor y en propiedades: es muy depurativa, mejora la circulación y puede...

La Fresa

Es una fruta muy sabrosa y ligera ( 30 calorías por cada 100 gramos) lo...

La maracuyá

Su mejor momento coincide con los meses de invierno. Esta fruta exótica es rica en...

La piña

Es muy apreciada por su contenido en fibra y vitaminas, y porque ayuda a perder...